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1、粘土：要含有一定量的松散颗粒，以利于拌水泥。含砂量少的粘土，混凝土实心砖尺寸，可在土中配砂。含砂量少又较硬的粘土，须磨碎后再配砂。

2、水泥：掺入10%的425#普通硅酸盐水泥，能提高砖的强度和耐水性能，浸水后不开裂。否则，一般砖会出现开裂现象。

3、外加剂：掺入少量外加剂（加强剂），除提高砖的硬结强度外，还能减少水泥用量，降低制品成本。

4、水：用水量适当，砖的强度就高。成型水分少，混凝土实心砖出售，砖的强度则差，物料在模内阻力大，单面加压，砖底面不密实；成型水分多，底面潮湿，出模时容易碰坏。当砂土含水率为3—5%，成型时的用水量以10%为宜。若原料细砂过多，则降至8%。

器材：标准水泥砖，有单孔和双孔之分，混凝土实心砖报价，单孔水泥砖一般重25斤左右；双孔水泥砖重40斤左右。

练习方法：将水泥砖置于地面上，练习者可任选单孔或双孔，可由习者自定。稍停，用手〈左手或右手〉单手抓握住砖的横间，以腰部发力将砖举起，举到与肩同高时将手腕上翻，肘垂沉，将水泥砖往头上方推举。

用大、中、食三指抓扣住水泥砖的内外壁边，或有一定功力者可用三指紧扣水泥砖的角外壁做举推动作练习，封开混凝土实心砖，此法可增加擒拿力道；

倒置式屋面就是：将憎水性保温材料设置在防水层上的屋面。其优点在于：1、 构造简化，避免浪费；

2、 不必设置屋面排汽系统；3、 防水层受到保护，避免热应力、紫外线以及其他因素对防水层的破坏；4、 出色的抗湿性能使其具有长期稳定的保温隔热性能与抗压强度；5、 能保持长久的保温隔热功能，持久性与建筑物的寿命等同；

6、 憎水性保温材料可以用电热丝或欺了常规工具切割加工，施工快捷简便；7、 日后屋面检修不损材料，方便简单；8、 采用了保温材料，符合建筑节能技术发展方向。

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